Com o passar dos anos, se torna cada vez mais necessário incluir certos hábitos nos cuidados com a pele. Isso porque o processo de envelhecimento — tanto natural, quanto o causado por agentes externos, como poluição ou radiação solar, por exemplo — faz com que a pele diminua a produção de colágeno, perdendo elasticidade e ficando ressecada.
Segundo especialistas, essas mudanças costumam acontecer a partir dos 30 anos de idade, o que significa que certos cuidados com a pele são mais essenciais para as mulheres acima dessa faixa etária, principalmente para quem quer prevenir os sinais de envelhecimento.
Para quem está preocupado com a aparência da pele, quem dá as dicas é Marco Cassol, cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS) e Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS); confira abaixo:
1. Usar protetor solar
Tomar Sol é bastante benéfico para o corpo, pois, segundo o especialista, melhora o humor e é fundamental para a síntese de vitamina D. Porém, é preciso tomar muito cuidado com exposição prolongada antes das 10h e depois das 15h, além de nunca esquecer de aplicar e reaplicar o protetor solar, independente do horário.
2. Estimular a pele
O cirurgião indica usar estimuladores, como aqueles rolinhos conhecidos como “dermaroller” nos cuidados diários para estimular a pele, já que além de melhorar a circulação, também são ótimos para acalmar e desinchar sem machucar. Esse hábito, assim como a massagem facial , ajuda, inclusive, a manter a pele jovem, pois estimula a circulação sanguínea da região, o que relaxa os músculos e deixa a aparência mais tonificada.
3. Apostar em cremes
Alguns dermocosméticos possuem princípios ativos que retardam o envelhecimento da pele; alguns desses ativos são:
- Adipofill: promove uma pele mais firme;
- Connect-cell: aumenta a resistência da pele contra o estresse ambiental;
- Densiskin D+: ajuda a atenuar as linhas e marcas de expressão;
- OTZ 10: protege contra danos causados por IRA, UVA e UVB;
- Sculptessence: protege a degradação do colágeno;
- Phloretin Lemma: reduz linhas finas de expressão e rugas;
- Synovea HR: age como antioxidante e clareador, promovendo rejuvenescimento.
Sempre leia a embalagem dos dermocosméticos para conferir se esses ativos estão presentes entre os ingredientes e, em caso de dúvidas, marque uma consulta com o seu dermatologista. Além disso, os cuidados com a pele madura também envolvem uma boa alimentação, afinal, a pele é um reflexo do que você come.
Fonte: Delas – iG @ https://delas.ig.com.br/beleza/2019-11-24/3-cuidados-com-a-pele-que-toda-mulher-com-mais-de-40-anos-precisa-ter.html
