Saúde
Por que beber água é tão importante para o organismo?
Provavelmente você sabe que beber água é bom para a saúde, mas muitas vezes não sabemos por quê. Muitas funções...
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Atividade física em casa está virando “febre” na pandemia
Como alternativa para o fechamento das academias, as pessoas estão optando por contratar métodos de treino em casa, aulas com...
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Autismo em bebê: como entender os primeiros sinais
Na atualidade vê-se muito o diagnóstico de autismo e de muitos outros transtornos de comportamento e aprendizado, que quando diagnosticado...
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Por que devemos nos preocupar com nosso condicionamento cardiorrespiratório?
Você sabia que há um sinal vital que pode ser igualmente essencial para avaliar a saúde do seu coração? Sim,...
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Crenças limitantes: não deixe que elas dominem sua vida
Crenças limitantes são pensamentos, que temos o tempo todo e que limitam nossas ações. São crenças negativas, muito pesadas e...
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Pratique atividade física até que isso vire um hábito diário
Normalmente as pessoas que começam a praticar alguma atividade física, sempre perguntam como fazer para que isso vire um hábito...
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Glutamina: para que serve, benefícios, como tomar?
A glutamina é um aminoácido não essencial, ou seja, que é sintetizado pelo nosso corpo. Está presente em abundância no organismo e...
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Violência contra mulher aumenta em meio à pandemia
Estamos vivendo atualmente em tempos de crises, e o que significa crise? Instabilidade, incerteza, declínio, decadência dentre tantos outros sinônimos....
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O sono pode interferir no desempenho para suas atividades físicas
Dormir é uma parte importante de nossa rotina diária. Nos tempos em que estamos vivendo, muitas pessoas tem se queixado...
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Criança: crescer não dói
E caracterizada por dor em musculatura dos membros inferiores sem outras alterações clinicas associadas nem laboratoriais, geralmente acomete à noite,...
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