Saúde
Imunidade na infância; tudo o que você precisa saber
A criança desenvolve no decorrer de seu crescimento a capacidade de alcançar o nível de imunidade de um adulto com...
Leia mais...
O treinamento funcional pode ajudar na pratica de atividades físicas em casa
A expressão treinamento refere-se à aquisição de conhecimento, habilidades e competências, e a expressão funcional é aquilo que possui eficácia,...
Leia mais...
Fique por dentro das novas medidas de prevenção ao coronavírus
A cada dia pesquisa sobre esse novo vírus vem se alastrando de forma mundial, o coronavírus, e as informações podem...
Leia mais...
Saiba que o exercício físico influencia diretamente no seu metabolismo
O Metabolismo pode ser definido como o conjunto de processos físicos e químicos do nosso corpo que nos mantêm funcionando...
Leia mais...
Coronavírus: como você deve se proteger na academia
Estabelecer as recomendações da OMS, evitar cumprimentar com aperto de mãos, beijos no rosto e abraços, lavar as mãos constantemente...
Leia mais...
Estórias e educação Infantil
As histórias e os contos de fadas sempre participaram e até hoje participam da educação infantil tanto no lar, quanto...
Leia mais...
Passo a passo para você aumentar seu desempenho na musculação
Uma questão comum entre os praticantes de musculação, trocar de treino é sempre uma experiência nova e um desafio. Geralmente...
Leia mais...
Coronavírus; as medidas de prevenção e controle devem ser adotadas para todo as pessoas
Breve orientação sobre a atual infecção que está aterrorizando a população mundial para que vocês a partir dessa orientação possam...
Leia mais...
O “HIIT” vem trazendo bons resultados nos treinamentos: conheça mais
O HIIT é um treino misto, ou seja, utiliza componentes dos exercícios aeróbicos e dos exercícios anaeróbicos. O exercício anaeróbico...
Leia mais...
O que comer após se esbaldar no Carnaval
O carnaval acabou, muita bebida e comida e junto com todos esses exageros alguns quilos a mais e muito líquido...
Leia mais...