Durante o exercício, os músculos demandam substâncias como glicose e oxigênio. E a água ajuda a transportá-los. Pesquisadores da Universidade...
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Leia mais...O exercício em jejum é um método muito usado por pessoas que buscam emagrecimento acelerado. Realmente, é verdade que a...
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Leia mais...Os resultados na musculação são alvo de muitos questionamentos por parte das pessoas que iniciam essa atividade física. Seja você homem...
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