sábado 14 dezembro, 2019
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
Z1 Portal - Melhores Notícias Online
27 °c
Indaiatuba
26 ° Mon
26 ° Tue
21 ° Wed
23 ° Thu
  • HOME
  • INDAIATUBA
    Shopping recebe apresentações do espetáculo infantil ‘O Natal de Pinóquio’

    Shopping recebe apresentações do espetáculo infantil ‘O Natal de Pinóquio’

    Guarda Civil de Indaiatuba intensifica patrulhamento na Operação Natal 2019

    Guarda Civil de Indaiatuba intensifica patrulhamento na Operação Natal 2019

    Recapeamento de ruas localizadas no Jardim Pau Preto foi concluído

    Recapeamento de ruas localizadas no Jardim Pau Preto foi concluído

    Indaiatuba promove Audiência Pública na próxima terça para revisão do Plano Diretor

    Indaiatuba promove Audiência Pública na próxima terça para revisão do Plano Diretor

  • BRASIL
    • Todos
    • Carnaval 2018
    • Carnaval 2019
    • Caso Marielle
    • Desastre em Brumadinho
    • Geral
    • Governo
    • Investimento & oportunidade
    • Lula
    • negócios & oportunidades
    • Opinião
    • Oposição
    • Personalidade
    • Personalidades
    • Previdência
    Morre menino vítima de queda de avião em resort no sul da Bahia

    Morre menino vítima de queda de avião em resort no sul da Bahia

    Bolsonaro sanciona lei que aumenta limite do saque imediato do FGTS

    Bolsonaro sanciona lei que aumenta limite do saque imediato do FGTS

    Quer começar a fazer planos para 2020? Conheça os feriados e as pontes

    Quer começar a fazer planos para 2020? Conheça os feriados e as pontes

    Governo firma parceria inédita com Google para mapear propriedades e estradas rurais

    Governo firma parceria inédita com Google para mapear propriedades e estradas rurais

  • MUNDO
    • Todos
    • Crise Venezuela
    Coreia do Norte anuncia novo “teste crucial”

    Coreia do Norte anuncia novo “teste crucial”

    Boris Johnson é favorito para primeiro-ministro do Reino Unido

    Vitória de Boris Johnson pode dar fôlego ao separatismo na Escócia e na Irlanda do Norte?

    Coreia do Norte divulga imagens de novo lançamento de mísseis

    Coreia do Norte diz que realizou ‘teste crucial’ em base de lançamento de mísseis

    Estados Unidos e China concluem Fase 1 de acordo comercial

    Estados Unidos e China concluem Fase 1 de acordo comercial

  • COLUNAS
  • HOME
  • INDAIATUBA
    Shopping recebe apresentações do espetáculo infantil ‘O Natal de Pinóquio’

    Shopping recebe apresentações do espetáculo infantil ‘O Natal de Pinóquio’

    Guarda Civil de Indaiatuba intensifica patrulhamento na Operação Natal 2019

    Guarda Civil de Indaiatuba intensifica patrulhamento na Operação Natal 2019

    Recapeamento de ruas localizadas no Jardim Pau Preto foi concluído

    Recapeamento de ruas localizadas no Jardim Pau Preto foi concluído

    Indaiatuba promove Audiência Pública na próxima terça para revisão do Plano Diretor

    Indaiatuba promove Audiência Pública na próxima terça para revisão do Plano Diretor

  • BRASIL
    • Todos
    • Carnaval 2018
    • Carnaval 2019
    • Caso Marielle
    • Desastre em Brumadinho
    • Geral
    • Governo
    • Investimento & oportunidade
    • Lula
    • negócios & oportunidades
    • Opinião
    • Oposição
    • Personalidade
    • Personalidades
    • Previdência
    Morre menino vítima de queda de avião em resort no sul da Bahia

    Morre menino vítima de queda de avião em resort no sul da Bahia

    Bolsonaro sanciona lei que aumenta limite do saque imediato do FGTS

    Bolsonaro sanciona lei que aumenta limite do saque imediato do FGTS

    Quer começar a fazer planos para 2020? Conheça os feriados e as pontes

    Quer começar a fazer planos para 2020? Conheça os feriados e as pontes

    Governo firma parceria inédita com Google para mapear propriedades e estradas rurais

    Governo firma parceria inédita com Google para mapear propriedades e estradas rurais

  • MUNDO
    • Todos
    • Crise Venezuela
    Coreia do Norte anuncia novo “teste crucial”

    Coreia do Norte anuncia novo “teste crucial”

    Boris Johnson é favorito para primeiro-ministro do Reino Unido

    Vitória de Boris Johnson pode dar fôlego ao separatismo na Escócia e na Irlanda do Norte?

    Coreia do Norte divulga imagens de novo lançamento de mísseis

    Coreia do Norte diz que realizou ‘teste crucial’ em base de lançamento de mísseis

    Estados Unidos e China concluem Fase 1 de acordo comercial

    Estados Unidos e China concluem Fase 1 de acordo comercial

  • COLUNAS
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
Z1 Portal - Melhores Notícias Online
Nenhum resultado
Ver todos os resultados
PROPAGANDA

Musculação pode ajudar no combate à diabetes

Marco Regadas Por: Marco Regadas
30/04/2019
em: Saúde
0 0
Musculação pode ajudar no combate à diabetes
Compartilhe no FacebookCompartilhe no Twitter

A musculação, além de todos aqueles benefícios que a gente já conhece, proporciona benefícios específicos para diabéticos, melhorando a tolerância à glicose. Isso ocorre porque a prática de atividade física, em especial de musculação, facilita a entrada da glicose nas células, impedindo que ela se acumule na corrente sanguínea como costuma acontecer com os diabéticos. Muitas pessoas pensam que por praticar musculação o diabético “queima” mais açúcar e por isso esta atividade seria benéfica.

A contração muscular gerada pelo exercício de musculação aciona um transportador de glicose chamado GLUT4, que geralmente fica dentro da célula. A contração muscular aciona este GLUT4, causando uma movimentação, ele migra da parte interna da célula para a superfície.

Quando chega à superfície, o GLUT4 consegue absorver a glicose do sangue de modo muito mais eficiente, proporcionando aquilo que o organismo do diabético geralmente tem muita dificuldade em fazer, “queimar” a glicose, ajudando a reduzir os níveis de glicose no sangue.

A melhor parte é que esse processo de liberar os seus GLUT4 para alcançar a glicose que está no sangue é completamente independente da insulina, quer dizer, mesmo que não exista produção de insulina no organismo, será possível baixar o nível de glicose no sangue. Se você pensava que a única forma de diminuir a glicose do sangue era a insulina, conheça a parceria Musculação/GLUT4.

Porém, como qualquer grupo especial, a musculação é recomendada desde que seja acompanhada de perto por uma equipe multidisciplinar e um profissional de educação física qualificado, que tenha conhecimento específico nesta área. O profissional deve estar atento a uma série de fatores, pois da mesma forma que a musculação pode beneficiar, também pode prejudicar.

A musculação também vai levar à diminuição de gordura corporal, do colesterol LDL e aumento de massa muscular. Estes benefícios são especialmente importantes para diabéticos, pois ajudarão a prevenir doenças comumente associadas à diabetes como hipertensão, doenças coronarianas e outras.

Procure sempre profissionais qualificados, devidamente certificados, para que possam lhe orientar e acompanhar da melhor forma possível, tomando todos cuidados necessários para sua saúde.

13
PROPAGANDA
Marco Regadas

Marco Regadas

Marco Regadas – Personal Trainer – Pós-graduado em Musculação e Personal pela Fefiso, certificado pelo CORE 360º, sócio proprietário da 4Life Treinamento Funcional.

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Facebook Twitter Instagram

© 2015-2020 | Z1 Portal de Notícias.

Nenhum resultado
Ver todos os resultados
  • HOME
  • INDAIATUBA
  • BRASIL
  • MUNDO
  • COLUNAS

© 2015-2020 | Z1 Portal de Notícias.

Entre na sua conta abaixo

Esqueceu a senha?

Preencha os formulários abaixo para se cadastrar

Todos os campos são necessários. Entrar

Recupere sua senha

Por favor, digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail para redefinir sua senha.

Entrar