Se tudo até aqui deu errado, não devemos correr e não podemos fugir. E sim, parar por um momento e tomar a consciência de onde estamos e do que está acontecendo dentro de nós. É hora de tomar decisões e devemos analisar quais podem ser as mais acertadas.
Objetivos e desejos certamente não se realizam com um estalar de dedos, ponto. Na vida, tudo requer um processo de crescimento e aperfeiçoamento para o qual nem sempre estamos preparados. Normalmente não nos atentamos para um importante detalhe, mas passamos grande parte de nossas vidas construindo uma versão de nós mesmos. Porém e infelizmente, nem sempre esta versão corresponde aos nossos valores. Outra questão é: às vezes nos concentramos mais em quem “deveríamos ser” do que em quem realmente “queremos ser” e isto faz muita diferença.
Objetivos e desejos: para alguns de nós, sonhos a serem alcançados. Para outros, algo muito distante e improvável. E ainda existem aqueles que nem sabem do que se trata. Porém, para que possamos alcançá-los se faz necessário alguns elementos que particularmente entendo ser extremamente importantes em nossas vidas:
Talvez o primeiro deles seja o “Entusiasmo”: podemos pensar que ele é o motor e a energia responsáveis por mobilizar nossos pensamentos para os propósitos que desejamos alcançar. Aliado a autoconfiança, a criatividade e a uma certa dose de otimismo, nos tornará muito capazes em tudo. Mas muito mesmo!
Colossenses 3.23 “Tudo o que fizerem, façam de todo o coração…” Bíblia Sagrada.
Em segundo lugar poderíamos dizer que vem o “Compromisso”: desenvolver um compromisso firme com nós mesmos e com nossos objetivos é uma ponte para o sucesso. Se não houver compromisso, não existe responsabilidades e dedicação. Sendo assim, a tendencia é que em breve iremos esmorecer e seguramente não sairemos do ponto de partida.
“Seja o seu ‘sim’, ‘sim’, e o seu ‘não’, ‘não’; o que passar disso vem do Maligno.” Mateus 5.37 – Palavras do grande Mestre Jesus Cristo.
Em terceiro lugar, procurando desenvolver uma ordem, vem o “Significado”: tudo o que fazemos, pensamos e sentimos deve ter um significado, um fim. Somos campeões, o que é péssimo, em parar projetos pela metade. Podemos fazer uma pequena reflexão e tristemente concluir quantas coisas inacabadas fazem parte das nossas vidas. Nada do que fazemos deve ser por acaso. Devemos viver com propósitos!
É muito claro que todos necessitamos da criação e da manutenção de um estado de ordem e segurança em nosso cotidiano. Seguramente o estresse, a ansiedade e o medo estão relacionados a todo estado de insegurança que a muito tempo temos vivido. Neste nível, encontraremos a necessidade de estabilidade em nossa vida, de ter um emprego, recursos, saúde e proteção, entre outras. Sentimentos ruins estão relacionados com nosso receio de perder o controle sobre nossa vida, intimamente totalmente ligados ao medo, principalmente do desconhecido.
E se não houver mais entusiasmo?
Realizamos mudanças e, mesmo assim, ainda não estamos nos sentimos entusiasmados? Isso pode acontecer, mas não precisamos encarar como um ponto final. Quem sabe apenas mais um ingrediente para o início de um novo parágrafo em nossa história. Precisamos refletir sobre o que desperta nosso interesse e considerar a possibilidade de iniciar uma nova jornada. Qualquer realização se torna sempre mais saborosa quando está baseada em comprometimento. Podemos acreditar?
Precisamos evoluir, nos aperfeiçoar, nos transformar numa versão melhor de nós mesmos! Precisamos saber escolher o melhor caminho a seguir todos os dias. Então, se algum dia estivermos tomados pelo desânimo e pela frustração, que possamos escolher o estado de espírito que irá nos definir: de derrotismo ou superação.
Não podemos ignorar que o nosso bem-estar e a nossa felicidade sempre estarão relacionados a uma escolha. Fazê-la com coragem e de acordo com nossos desejos, valores e expectativas sempre será a melhor opção. Devemos ter sempre isso em mente.
“A vida é minha e faço dela o que eu quero”! Já ouviu? Alguma vez já nos expressamos assim? Ou, “Nada acontece como eu quero, não importa o quanto eu tente, tudo acaba da pior forma possível.” – Objetivos e desejos certamente não se realizam com um estalar de dedos.
É exatamente durante os tempos difíceis que damos conta de como se torna difícil ser dono dos próprios sentimentos, palavras e pensamentos.
Não é e nunca será fácil manter o equilíbrio em tempos de adversidades. Ver que as coisas não acontecem como queremos e esperamos nos frustra e nos desespera. Além disso, nesses casos, parece ser inútil nos apegar aos pensamentos positivos, dizer a nós mesmos que mais cedo ou mais tarde tudo vai ficar bem. Quando a confiança não acompanha, não é fácil calibrar as motivações ou ajustar a bússola da esperança.
É possível que as coisas deem errado porque a nossa percepção está distorcida! Nossa mente parece ser uma fábrica de preocupações.
A verdade é: quando nada estiver acontecendo como desejamos, talvez seja hora de refletirmos sobre esses desejos. São realistas? Temos as capacidades e recursos para alcançá-los? É a melhor hora para definir essas metas? Há momentos em que muitas das coisas pelas quais ansiamos e sonhamos não estão em sintonia com as nossas possibilidades ou com o momento presente. Mas certamente já sabemos disto!
Novamente, às vezes, não há outra opção a não ser fazer uma pausa e refletir sobre o que realmente precisamos aqui e agora, e não tanto sobre o que queremos para amanhã.
Enfim, haverá dias em que conseguiremos lidar com qualquer coisa e dias em que não conseguiremos fazer nada. No entanto, isso é perfeitamente normal. É impossível manter sempre a atitude inabalável perante a vida, o mesmo espírito e o mesmo desejo. Somos pessoas, não robôs. Ter altos e baixos, passar por certos momentos em que vemos tudo de forma obscura e o desejo e as motivações são escassos é permissível, assim como comum. Objetivos e desejos não se realizam com um estalar de dedos.
Conforme nosso coaching de atividade física e do Programa Emagreça Já, Jefferson Nabarrete, A procrastinação (comportamento para adiar algo que temos que resolver, deixar para lidar com a situação depois) é uma má companheira de vida, pois além dos seus efeitos no cumprimento das nossas tarefas, ainda aumentamos as emoções negativas. A imagem que temos de nós mesmos fica distorcida.
Vamos parar um pouco e pensar sobre com o que estamos compromissados e com o que estamos comprometidos.
