Chá verde: Veja receitas com suco detox de gengibre para emagrecer
A união entre o chá verde e o gengibre é comum em sucos detox para perder peso. Essa bebida é usada como potencial ...
Tag: emagrecer
10 frutas para emagrecer (com poucas calorias)
Uma boa estratégia para baixar o peso e diminuir a gordura abdominal acumulada é comer diariamente frutas que favoreçam a ...
Quer emagrecer? Acorde antes desta hora…
Uma cintura mais fina, uma barriga mais lisa, um corpo mais saudável e um risco reduzido de doenças crônicas. Comece ...
Quanto tempo para começar a ver resultados com os treinos na musculação?
Os resultados na musculação são alvo de muitos questionamentos por parte das pessoas que iniciam essa atividade física. Seja você homem ...
Emagrecer e perder peso não são a mesma coisa
Quando um paciente vem ao meu consultório querendo emagrecer, pensa sempre em reduzir o valor numérico na balança. Mas não é ...
A musculação pode ser seu grande aliado para emagrecer
Quando o assunto eram as atividades físicas voltadas para a perda de peso, médicos, nutricionistas, educadores físicos e outros especialistas ...
Receita: suco de abacaxi com maçã acelera o metabolismo e emagrece
Nada melhor do que iniciar o dia com energia e vontade de fazer tudo aquilo a que se propõe, e ...
Não se prenda ao peso na balança
Todo mundo que inicia uma dieta e quer checar os resultados alcançados corre para a balança esperando ver o ponteiro diminuir. ...
Por que você não deve se importar em emagrecer na quarentena
O período de quarentena mudou a rotina da maior parte das pessoas. Com as academias e ginásios fechados, muita gente ...
Se o que você quer é perder peso, não adianta fazer apenas exercício físico
É muito comum que as pessoas, ao tentarem emagrecer, busquem uma atividade física como uma opção. Porém, passado algum tempo ...