Atividade física, uma ótima aliada para reduzir o colesterol
Colesterol é uma partícula de gordura que circula no nosso organismo, ligado à partículas de proteínas, que são necessárias para ...
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Entenda a importância da atividade física para manutenção óssea
Os exercícios físicos, principalmente os que trabalham com cargas externas, ( musculação, Crossfit, Levantamento de peso olímpico ) auxiliam na ...