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10 dicas de como meditar de forma eficaz

A meditação é uma das melhores maneiras de acalmar a ansiedade e diminuir problemas relacionados ao estresse do dia a dia. E a prática é bem mais simples...

Apple é acusada de ter 'postura retrógrada' em relação a conteúdo sexual

O Discord anunciou recentemente que impedirá que os utilizadores da versão iOS da app tenham acesso a comunidades com conteúdo para adultos, uma decisão que...

Quem fala demais não tem nada a dizer

 Você conhece pessoas que falam demais? Convive com alguma que é assim? Já dizia Renato Russo: “fala demais por não ter nada a dizer”. Essas pessoas...

Que cuidados devemos ter com a coluna e os desvios posturais?

.Mais comum que possamos imaginar, os desvios posturais são na maioria das vezes responsáveis por ocasionar dores nas costas e desconfortos, nossa coluna é...

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