A frequência dos seus treinos por semana pode ser muito importante para atingir os resultados esperados.
A frequência no treino é importantíssima, para se ver e manter o resultado. Se você realiza um mês de treino ...
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Como segurar a ejaculação: 15 Dicas para não gozar rápido na hora H
Falar sobre ejaculação precoce ainda é tabu? A maioria dos homens carrega o fardo social da virilidade – ou seja, ...
Cuidar, amar, reparar… A coragem tem muitas formas
Para cuidar dos nossos relacionamentos, o carinho não é suficiente. O sentimento que não se traduz em ação não serve, ...
O sofrimento existe, mas ele não controlará a minha vida
Todos nós já fomos feridos alguma vez na vida e, em algum momento, também já ferimos alguém. Neste sentido, é provável que ...
Para vencer na vida, nem sempre é preciso competir
A vida não é uma competição. Para ser feliz não é preciso ser o melhor em tudo ou passar por ...
Pela valorização da vida: suicídio chance zero!
Gostaria de iniciar explorando alguns grandes dilemas da vida: Queremos mais, embora às vezes não saibamos o quê. Negligenciamos laços ...
Quando a vida não é vida
Com o passar dos anos fui aprendendo que todos nós queremos ser aceitos como somos, que desejamos expressar emoções sem ...
A arte de saborear a vida não pode morrer
“A vida pode até te derrubar, mas é você quem escolhe a hora de se levantar.” Mr. Han – Filme ...
9 atitudes tóxicas que as pessoas acham normais na relação
Relacionar-se bem é um objetivo da maioria das pessoas - e isso nunca foi uma tarefa fácil. No momento atual ...
Congresso e STF decretam luto pelas 100 mil mortes por Covid-19
O Congresso Nacional e o Supremo Tribunal Federal (STF) decretaram luto oficial após o Brasil atingir a marca de 100 mortos pela ...